Psychomotricité
La psychomotricité accompagne chaque personne dans sa globalité, en reliant le corps, les émotions et la pensée.
Un équilibre parfait
Entre corps, esprits et émotions
La psychomotricité accompagne chaque personne dans sa globalité, en reliant le corps, les émotions et la pensée.
Au Centre Lumali, notre psychomotricienne accompagne les enfants, adolescents et adultes pour mieux se connaître, développer leurs capacités motrices et émotionnelles, et renforcer leur confiance en soi.
Chaque séance se déroule dans un climat de confiance et d’écoute, où le jeu, le mouvement et l’expérimentation deviennent des outils pour grandir et se sentir plus autonome.
Vous redonner confiance
Grandir, c’est apprendre à écouter son corps autant que son cœur.
Axes de travail et bénéfices
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Développement de la coordination, de l’équilibre et du tonus musculaire.
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Amélioration de la précision des gestes et de la dextérité manuelle.
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Renforcement des compétences nécessaires pour les activités quotidiennes et scolaires.
Coordination et perception corporelle
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Développement de l’orientation spatiale et temporelle.
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Renforcement de la conscience du corps dans l’espace.
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Amélioration de la coordination œil-main et de la motricité fine et globale.
Régulation émotionnelle et sensorielle
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Soutien à la gestion des émotions (colère, anxiété, frustration).
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Développement de la tolérance aux stimulations sensorielles.
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Apprentissage de stratégies pour se calmer et se recentrer.
Estime de soi et confiance
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Renforcement de la confiance par le jeu et le mouvement.
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Apprentissage de la persévérance et de la patience.
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Encouragement à l’expression personnelle et à l’autonomie.
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Une approche globale et bienveillante
Chaque séance est un espace sécurisé où la personne peut explorer son corps, ses émotions et ses capacités.
La psychomotricité favorise la confiance, la créativité et le mieux-être, en aidant chacun à retrouver son équilibre intérieur et à développer ses ressources personnelles.
Foire aux questions
À quel âge consulter ?
La psychomotricité s’adresse à tous les âges : bébés, enfants, adolescents et adultes.
Elle est particulièrement bénéfique dès l’apparition de difficultés motrices, émotionnelles ou comportementales.
Qu’est-ce que la psychomotricité exactement ?
C’est une discipline paramédicale qui relie le corps, le mental et les émotions pour aider chacun à retrouver équilibre, coordination et confiance en soi.
Comment se déroule une séance ?
La séance alterne jeux, mouvements, exercices corporels et activités sensorielles.
Elle est adaptée au rythme et aux besoins de chaque enfant.
Combien de temps dure un suivi ?
La durée dépend des objectifs et des progrès.
En général, un suivi se fait une à deux séances par semaine, avec réévaluation régulière des besoins.
Comment impliquer les parents ?
Les parents sont partenaires du suivi : ils reçoivent des conseils et des exercices à la maison pour soutenir le développement de l’enfant et prolonger les effets des séances.
La psychomotricité peut-elle aider les adultes ?
Oui, elle accompagne également les adultes pour retrouver mobilité, équilibre, confiance et gestion du stress.
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La professionnelle qui vous accompagne
Hadiatou Barry
Diplômée en psychomotricité après un parcours médical, elle accompagne tous les âges pour retrouver équilibre corps-esprit, confiance et autonomie. Elle utilise des exercices corporels, l’expression symbolique, la relaxation et les activités sensorielles pour soutenir le développement moteur, cognitif et émotionnel.
Langue parlée : Français
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