Psychologie
et psychothérapie
Accompagner le bien-être,
les émotions et les relations
La psychothérapie offre un espace d’écoute et de compréhension pour explorer ses émotions, surmonter les blocages et développer des stratégies de vie adaptées. Au Centre Lumali, notre psychologue diplômée accompagne enfants, adolescents, adultes et familles grâce à des approches complémentaires et personnalisées. Chaque suivi est conçu pour soutenir le développement personnel, améliorer les relations et favoriser un équilibre émotionnel durable.
Comprendre ses émotions,
Apaiser son esprit et se reconnecter à soi ouvre le chemin vers la transformation.
Thérapie systémique familiale
-
Exploration des dynamiques familiales et des relations interpersonnelles.
-
Identification des schémas répétitifs ou sources de conflits.
-
Soutien à la résolution des difficultés relationnelles et à l’harmonie familiale.
EMDR (désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires)
-
Accompagnement dans le traitement des traumatismes et expériences émotionnellement marquantes.
-
Réduction du stress, de l’anxiété et des symptômes liés aux souvenirs douloureux.
-
Favorise la libération émotionnelle et la reconstruction intérieure.
Psychogénéalogie
-
Analyse des liens entre les histoires familiales passées et les difficultés actuelles.
-
Identification des schémas inconscients hérités pour mieux comprendre son parcours de vie.
-
Soutien à la libération des blocages émotionnels et à la reconnexion avec sa liberté intérieure.
Réserver ma séance
Un espace pour se retrouver et se transformer
Chaque parcours psychologique est unique, et l’accompagnement au Centre Lumali respecte le rythme et les besoins de chacun.
Dans un cadre bienveillant et sécurisé, il devient possible d’explorer ses émotions, de comprendre ses blocages et de trouver des solutions adaptées pour améliorer sa qualité de vie et ses relations.
L’objectif est de permettre à chacun de se reconnecter à ses ressources intérieures, de renforcer sa confiance et de développer une autonomie émotionnelle durable. Les séances offrent un espace de transformation profonde, où le dialogue, l’écoute et les méthodes thérapeutiques travaillent main dans la main pour favoriser sérénité et équilibre.
Foire aux questions
À qui s’adressent les consultations ?
Les séances sont ouvertes à tous : enfants, adolescents, adultes et familles, pour les accompagner dans leurs questionnements, blocages ou difficultés relationnelles.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un temps d’écoute et d’échange pour cerner les besoins et objectifs.
Ensuite, les méthodes choisies sont adaptées à la situation et à l’âge de la personne.
comment impliquer la famille ?
Lorsque cela est pertinent, les membres de la famille peuvent être intégrés au suivi afin de soutenir la dynamique relationnelle et renforcer les effets des séances.
Quels résultats peut-on attendre ?
-
Meilleure compréhension de soi et de ses émotions.
-
Libération des blocages émotionnels et des traumatismes anciens.
-
Amélioration des relations et de la communication avec les proches.
-
Renforcement de la confiance en soi et de l’autonomie émotionnelle.
Réserver ma séance
La professionnelle qui vous accompagne
Sonia Soares de Sousa
Psychologue & Psychothérapeute, Sonia accompagne adultes, enfants et familles grâce à la thérapie systémique, l’EMDR et la psychogénéalogie. Elle propose un espace d’écoute bienveillant pour explorer les liens familiaux, libérer les schémas inconscients et favoriser la transformation intérieure. Elle anime aussi des ateliers de constellations familiales et de psychogénéalogie.
Langues parlées : Allemand, Portugais & Luxembourgeois
Contacter ma professionnelle